Wat is het verband tussen depressie en hoofdpijn? Depressie of hoofdpijn, wat was er eerder? Een psychische oorzaak voor hoofdpijn is nooit aangetoond. Maar chronische hoofdpijn gaat wel heel vaak samen met depressieve gevoelens. Dat depressie en hoofdpijn regelmatig samen optrekken lijkt op het eerste gezicht ook geen wonder. Hoofdpijn is zo’n vervelende en beperkende aandoening, […]
Hoofdpijn
In Hoofdpijn, Stress, Re-integratie
Chronische vermoeidheid, wat kun je er tegen doen?
Vermoeidheid, hoe komt dat en wat kun je er tegen doen? Vermoeidheid is een waarschuwingssignaal van jouw lichaam en/of geest. Een teken om het rustiger aan te doen of te stoppen omdat de energievoorraad op is. Natuurlijk kun je een dergelijk signaal negeren omdat er iets anders belangrijker is. Je lichaam is ook heel goed […]
In Hoofdpijn, Stress, Re-integratie
Een gezonde balans vinden, hoe doe je dat?
Een gezonde balans vinden tussen denken, voelen en doen; dat is Levenskunst! Jouw coach in Zwolle begeleidt je daarbij. Je zult het vast met me eens zijn dat het leven heerlijk voelt wanneer je in balans bent. Op zulke momenten klopt alles, voel je je energiek en kun je alle uitdagingen aan. Balans voelt als […]
In Hoofdpijn
Migraine of spanningshoofdpijn?
Er komt een vrouw bij de dokter…. Je bezoekt je arts omdat je nu te veel en te vaak last hebt van hoofdpijn. Je wilt weten wat je hebt en wat je er tegen kunt doen. Dan vraag je jezelf wellicht af: heb ik migraine of spanningshoofdpijn? Jouw huisarts of specialist zal dat ook willen […]
In Hoofdpijn, Stress, Re-integratie
Natuur en gezondheid
Gezondheid Regelmatig maak ik tijd om naar buiten te gaan. Liefst wandel ik elke dag van huis uit even over de IJsseldijk. In het weekend gaan we graag voor een wandeling of fietstocht naar een ander gebied. Bijvoorbeeld in het bos bij restaurant Molecaten in Hattem of over de prachtige Lemelerberg. Natuurlijk is dat het allermooist […]