Hoofdpijn behandeling
Heb jij regelmatig last van hoofdpijn? Ben je er vaak moe of somber van? Moet je soms afhaken of verzuimen vanwege je hoofdpijn? Mis je hierdoor de leuke dingen in het leven? Dan ben jij vast op zoek naar een goede hoofdpijn behandeling!
Aandacht, praktijk voor levenskunst heeft samen met Topfit Fysiotherapie een hoofdpijn behandeling ontwikkeld voor mensen met chronische hoofdpijn. Door aandacht te besteden aan zowel de fysieke factoren als ook de emotionele, psychische en sociale factoren die bij hoofdpijn een rol kunnen spelen, zal deze hoofdpijn behandeling een waardevolle ervaring voor je worden.
Intake
Deze hoofdpijn behandeling bestaat uit een intakefase waarin je hoofdpijn en situatie goed worden onderzocht. Op basis van deze analyse wordt er een plan opgesteld. Een plan op maat. Het plan kan inhouden dat je individueel en/of in een groep gaat trainen. Je persoonlijke voorkeur wordt uiteraard ook meegenomen.
Training
Vervolgens ga je 16 weken lang onder begeleiding aan de slag met verschillende oefeningen en gesprekken. In de praktijk zul je gemiddeld 1 uur per week een gesprek en/of training onder begeleiding hebben. Daarnaast wordt er natuurlijk ook van je verwacht dat je thuis gaat oefenen. Dit oefenen is heel belangrijk. Dit is de enige manier om je situatie duurzaam te veranderen en te verbeteren. Door dagelijks te oefenen kun je de nieuwe vaardigheden aanleren en integreren in jouw leven.
Na 16 weken zul je merken dat je minder hoofdpijn hebt, dat je je fitter voelt en dat je energiebalans is verbeterd. Deze hoofdpijn behandeling zal je zeker goed doen!
Locatie
Voor deze hoofdpijn behandeling kom je in principe op 2 locaties in Zwolle: bij de praktijk van Fysiofit te Zwolle-Zuid of Stadshagen en in de praktijkruimte van Aandacht, praktijk voor levenskunst, dr van Deenweg 108 in Zwolle.
(in verband met de huidige situatie (2020/2021) is het niet mogelijk om op deze locaties te komen. Ik ga graag in overleg met een fysiotherapeut in jouw omgeving om een behandeling op maat te maken. Je combineert dan de afspraken bij jouw fysiotherapeut met online begeleiding door Gretha Braakhekke)
Kosten
De kosten van jouw hoofdpijn behandeling zijn afhankelijk van het plan (individueel of groepstraining), wat je nodig hebt en van jouw situatie zoals de ziektekostenverzekering. Deze zaken zullen duidelijk met je worden besproken tijdens de intakefase.
Informatie
Wil je eerst meer weten over deze hoofdpijn behandeling? Neem dan contact op.
Wil je weten hoe hoofdpijn chronisch kan worden, lees dan hier verder.
vlnr Loes vd Port (fysiotherapeut) en Gretha Braakhekke (re-integratiecoach en psychosociaal therapeut)