Preventieve aandacht voor stress wordt steeds belangrijker. Meer en meer ziektes, klachten en ongemakken hebben een verband met stress of worden veroorzaakt door stress. Stress voorkomen is op zich niet mogelijk maar ongezonde stress wel! Daarvoor is het in elk geval nodig dat iedereen bij zichzelf de fysiologische stressreactie herkent en leert te doorbreken. Wanneer […]